Primi passi.

Ai sensi del GDPR (e di leggi simili in tutto il mondo), ogni piattaforma è legalmente obbligata a fornirti i tuoi dati in un formato leggibile da una macchina. Il percorso di ogni piattaforma è leggermente diverso. Di seguito trovi istruzioni passo passo, accurate a maggio 2026, con i link diretti che ti servono.

LinkedIn solo browser desktop · arriva entro 24 ore

LinkedIn non ti permette di richiedere un archivio dei dati dall'app mobile. Devi usare un browser desktop.

1. Apri linkedin.com/mypreferences/d/download-my-data in un browser desktop. Accedi se non l'hai già fatto. (Se l'URL dovesse cambiare, naviga da Tu > Impostazioni e privacy > Privacy dei dati > Ottieni una copia dei tuoi dati.)
2. Vedrai due opzioni. Scegli la prima, "Download larger data archive, including all of your account activity", che ti dà tutto. (La seconda opzione, "Want something in particular? Select the data files you're most interested in", è l'export categoria per categoria, più piccolo e più veloce – non è ciò che vogliamo.)
3. Fai clic su Request archive.
4. Reinserisci la tua password di LinkedIn per confermare.
5. LinkedIn di solito ti invia le email in due lotti: un piccolo archivio iniziale entro ~10 minuti e l'archivio completo entro 24 ore (a volte di più). Usa il link nell'email – il link di download scade dopo 72 ore, quindi prendilo subito. Salva il file ZIP in ~/Downloads. Lascialo come ZIP – l'importatore lo legge direttamente.

Facebook consigliato il web (funziona anche nell'app) · arriva in pochi minuti o poche ore

Facebook ha spostato gli export dei dati nell'Accounts Center di Meta nel 2024. Il percorso qui sotto è quello attuale.

1. Apri accountscenter.facebook.com/info_and_permissions/dyi. Accedi se necessario.
2. Fai clic su Download or transfer information.
3. Seleziona il tuo account Facebook, poi fai clic su Next.
4. Scegli All available information (oppure seleziona categorie specifiche se preferisci).
5. Scegli Download to device.
6. Formato: JSON (più facile da analizzare di HTML). Qualità dei media: Low (mantiene gestibile la dimensione dell'export). Intervallo di date: All time.
7. Fai clic su Create files.
8. Quando l'export è pronto, riceverai una notifica in Facebook oltre a un'email. Fai clic sul link di download e salva il file ZIP in ~/Downloads. Lascialo come ZIP – l'importatore lo legge direttamente.

Instagram stesso percorso Accounts Center di Facebook

Gli export di Instagram passano per lo stesso Meta Accounts Center di Facebook. Se hai già avviato un export di Facebook qui sopra, puoi richiedere Instagram dalla stessa schermata nello stesso momento.

1. Apri accountscenter.facebook.com/info_and_permissions/dyi come sopra.
2. Quando ti viene chiesto quale account, scegli il tuo account Instagram.
3. Stesse opzioni di Facebook: All available information, Download to device (chiamato Export to device sul lato Instagram), JSON, Low media quality, All time.
4. Fai clic su Create files (oppure Start export, a seconda della variante di interfaccia che vedi). Salva lo ZIP in ~/Downloads quando arriva – lascialo compresso.

Se preferisci l'app mobile di Instagram: Profilo > menu hamburger > Accounts Center > Le tue informazioni e autorizzazioni > Esporta le tue informazioni. Stesso percorso finale.

WhatsApp solo app del telefono · arriva entro 3 giorni

Gli export di WhatsApp possono essere richiesti solo dall'app WhatsApp sul tuo telefono. Non esiste un percorso web.

1. Apri WhatsApp sul tuo telefono.
2. Su iPhone, tocca la scheda Impostazioni nella barra inferiore – a seconda della versione dell'app è un'icona a ingranaggio oppure una scheda "Tu" che mostra la tua foto profilo (Meta sta distribuendo gradualmente la nuova versione). Su Android, tocca i tre puntini in alto a destra e scegli Impostazioni.
3. Tocca Account > Request account info. Scegli Account report (non Channel report), poi tocca Request report.
4. Aspetta. WhatsApp impiega fino a 3 giorni. La notifica appare dentro WhatsApp nella stessa schermata Account > Request account info. Il report è disponibile solo per una breve finestra dopo che è pronto, quindi scaricalo subito.
5. Quando è pronto, tocca Download report per scaricare lo ZIP sul tuo telefono, poi tocca Export report per aprire il foglio di condivisione.
6. Dal foglio di condivisione, invia lo ZIP al tuo Mac – lascialo compresso. Su iPhone il modo più semplice è Salva su File > iCloud Drive, poi aprilo sul tuo Mac e copialo in ~/Downloads. Su Android, condividi su Google Drive, inviati un'email o collega via USB – AirDrop non funziona tra piattaforme diverse.

Suggerimento: nella stessa schermata WhatsApp ora offre un'opzione Crea report automaticamente che genera un nuovo report ogni mese – comoda se prevedi di reimportare periodicamente.

Twitter / X preferibile il web · arriva in 24 ore - 3 giorni

1. Apri x.com/settings/download_your_data (il vecchio URL twitter.com reindirizza ancora). Accedi se necessario. Se l'URL dovesse cambiare, naviga da Settings and privacy > Your account > Download an archive of your data.
2. Conferma la tua identità: reinserisci la tua password, poi verifica inserendo un codice inviato alla tua email e/o al tuo telefono.
3. Fai clic su Request archive (su alcuni account etichettato anche come Request data).
4. Aspetta da 24 ore a 3 giorni. Arriva un'email con un link di download, e il link appare anche nella stessa pagina delle impostazioni quando è pronto. L'archivio è disponibile solo per ~7 giorni, quindi scaricalo appena arriva l'email.
5. Salva lo ZIP in ~/Downloads – lascialo compresso.

Google Mail (Takeout) solo web · arriva in poche ore o pochi giorni

Usiamo Google Takeout per i contenuti di Gmail. Calendario, contatti e foto provengono direttamente da Apple Calendar, Contacts e Photos durante l'installazione – non serve Google OAuth.

1. Apri takeout.google.com. Accedi se necessario.
2. Primo passo cruciale: fai clic su "Deselect all" in cima all'elenco. Takeout per impostazione predefinita esporta tutto, cosa che può richiedere giorni per un account Google completo. Ci serve solo Mail.
3. Scorri l'elenco e spunta solo la casella accanto a Mail.
4. Scorri fino in fondo e fai clic su Next step.
5. Scegli Send download link via email. Frequenza: Export once. Tipo di file: .zip. Dimensione del file: scegli 50 GB (l'opzione più grande) così una casella di posta grande non viene divisa in molte parti – il valore predefinito è solo 2 GB.
6. Fai clic su Create export.
7. Aspetta. Per le caselle piccole (sotto i 5 GB), ci vogliono ore. Per quelle grandi, fino a un giorno o due.
8. Quando arriva l'email con il link di download, salva lo ZIP (o gli ZIP) in ~/Downloads – lasciali compressi. Le caselle grandi si dividono in più ZIP; tienili tutti insieme.

Dopo aver acquistato Ostler, l'email di benvenuto contiene il tuo file di licenza e un link per scaricare il programma di installazione firmato per Mac (OstlerInstaller.dmg). Apri il DMG, trascina OstlerInstaller in Applicazioni, poi fai doppio clic per avviarlo.

Il programma di installazione chiede prima il tuo file di licenza (trascinalo dall'email). Poi controlla il tuo hardware, installa Ollama se necessario e registra i servizi del Hub con launchd di macOS. Avvia inoltre i servizi di database, scarica il modello di embedding e configura la pipeline di import. Ti guida attraverso la configurazione della sicurezza: creare una passphrase robusta (questa cifra i tuoi database) e salvare una chiave di recupero.

Cosa ti serve

• Mac con Apple Silicon (M1 o successivo) – portatile o desktop, decidi tu
• 24 GB di RAM consigliati (16 GB fanno girare l'assistente compatto – affidabile, preciso, sotto il secondo sulle domande brevi, ma con una gamma di risposte più ridotta rispetto a 24 GB; 8 GB non bastano)
• 35 GB di spazio libero su disco
• Connessione a internet (solo per i download iniziali – Ostler funziona offline dopo la configurazione)

Autorizzazioni macOS che il programma di installazione richiederà

• Contacts – legge il tuo nome (per precompilare la configurazione) e importa la tua rubrica nel grafo di conoscenza. macOS lo mostra come una finestra di consenso separata perché i contatti hanno una propria classe di protezione.
• Files & Folders > Downloads – permette al programma di installazione di trovare gli ZIP GDPR che hai salvato lì.
• Full Disk Access (FDA) – dà al programma di installazione accesso in lettura una tantum alla cronologia di Safari, iMessage, Apple Notes, Calendar, alle etichette dei volti di Photos, Reminders e Mail (solo Apple Mail, non la webmail). L'FDA è ciò che ti permette di vedere valore in pochi minuti dai dati già presenti sul tuo Mac, invece di aspettare giorni gli export GDPR.

Puoi rifiutare qualsiasi autorizzazione – quella funzione viene saltata e tutto il resto continua a funzionare. Sono richieste di sicurezza Apple standard che ogni app Mac deve usare. Concedere l'FDA richiede di trascinare Terminal in Impostazioni di Sistema > Privacy e sicurezza > Full Disk Access; il programma di installazione si mette in pausa e ti guida attraverso questo passaggio quando arriva a quel punto.

Una volta arrivati i tuoi export GDPR, raccogli gli ZIP (e le cartelle, quando la piattaforma ne fornisce una già estratta) in un unico posto. L'importatore legge gli ZIP direttamente – non devi decomprimere nulla tu stesso.

L'importatore cerca gli export disponibili, decomprime ciascuno in una directory temporanea ed esegue il parser appropriato per ogni piattaforma. Gli export mancanti vengono saltati senza problemi. Alla fine vedrai un riepilogo che mostra quanti contatti sono stati importati da ciascuna piattaforma.

Cosa succede durante l'import

• Nomi dei contatti, aziende e ruoli vengono estratti e abbinati tra le piattaforme
• I segnali di relazione vengono memorizzati (quando vi siete collegati, quanto spesso vi siete scritti, chi ha segnalato chi)
• Gli eventi del calendario vengono importati con abbinamento dei partecipanti
• I numeri di telefono vengono incrociati tra WhatsApp, Twitter e la tua rubrica
• Gli amici stretti di Instagram vengono contrassegnati come connessioni strette